Voel je je overdag slaperig, ook al heb je het gevoel dat je ’s nachts genoeg uren slaapt? Regelmatig moe zijn gedurende de dag kan een teken zijn van een niet-gediagnosticeerde slaapstoornis.
Een slaaponderzoek kan helpen om de oorzaak van een verstoorde slaap te achterhalen en een oplossing te bieden. Maar hoeveel kost een slaaponderzoek?
Wat Is Een Slaaponderzoek?
Een slaaponderzoek, ook wel polysomnografie (PSG) genoemd, is een test die wordt uitgevoerd om obstructieve slaapapneu te diagnosticeren, de volledige of gedeeltelijke obstructie van uw luchtwegen tijdens de slaap.
Andere klinische beoordelingen en tests kunnen ook worden gebruikt om slaapstoornissen te diagnosticeren, zoals narcolepsie en slaapgerelateerde bewegingsstoornis.
Meestal wordt een slaaponderzoek aanbevolen voor mensen die regelmatig slaperig zijn overdag, zelfs als ze ’s nachts zeven tot acht uur slapen. Slaperigheid overdag kan worden omschreven als overmatig geeuwen, plotseling in slaap vallen of moeite om uw ogen open te houden. Slaperigheid overdag kan leiden tot slechte werkprestaties, vermoeidheid, slechte concentratie en een verhoogd risico op slaperig rijden.
Hoe Werkt Een Slaaponderzoek?
Tijdens een slaaponderzoek slaapt de patiënt met elektroden op hun hoofd en lichaam. De elektroden bewaken verschillende fysiologische variabelen zoals hersengolven, slaapstadia en ademhalingsinspanning, luchtstroom en aan- of afwezigheid van snurken. Ze meten ook de lichaamshouding en oog- en ledematenbewegingen.
Al deze informatie wordt door artsen gebruikt om uw slaapproblemen te diagnosticeren en te behandelen.
De slaapkamer heeft een complex video- en audiosysteem waarmee de technoloog de patiënt kan zien, horen en ermee kan communiceren zonder de slaapkamer te betreden.
Soms kunnen slaaponderzoeken bij u thuis plaatsvinden. Uw medische professional kan u de machine huren die u nodig heeft om uw eigen slaap op te nemen, en daarna bespreekt u de resultaten met hen.
Hoe U Zich Kunt Voorbereiden Op Een Slaaponderzoek
Uw arts zal u instructies geven als u gaat deelnemen aan een slaaponderzoek. Maar het is erg belangrijk om geen cafeïne te hebben voor je slaaponderzoek. Cafeïne, in welke vorm dan ook, inclusief alcohol, sigaretten en voedsel, kan de resultaten van uw slaaponderzoek veranderen en een slaapstoornis verhullen.
Volgens dit onderzoek wordt aangeraden om 6-8 uur voorafgaand aan het slaaponderzoek cafeïne te vermijden.
Als u zich zorgen maakt over een slaaponderzoek, kan het helpen om van tevoren een rondleiding door de slaapkamer te krijgen. Om een beter idee te krijgen van de ervaring, kunt u online een video bekijken en met uw arts praten.
Je kunt ook je eigen kussen meenemen naar het slaaponderzoek om het jezelf wat comfortabeler te maken.
De kosten van een slaaponderzoek zijn afhankelijk van of het bij u thuis of in een laboratorium gebeurt. Een slaaponderzoek in een laboratorium is duurder dan een onderzoek dat thuis wordt gedaan.
Op laboratorium gebaseerde slaaponderzoeken kunnen duur zijn. Dit is afhankelijk van of u in uw land verzekerd bent.
Thuisgebaseerde slaaponderzoeken zijn niet zo diepgaand, maar bieden voldoende informatie voor uw arts om behandelingsbeslissingen te nemen. U krijgt een draagbaar apparaat en instructies voor het opnemen van uw slaap. De kosten voor het huren van apparatuur, de beoordeling van de arts en de wegwerpapparaten die tijdens het testen worden gebruikt, worden allemaal in rekening gebracht. Dit kan sterk variëren.
Moet U Een Slaaponderzoek Krijgen?
Net als bij andere medische tests, moet u de mogelijkheid van een slaaponderzoek bespreken met uw bevoegde arts. Op basis van de eerste holistische beoordeling van de slaapgeschiedenis van de persoon, zou ik een slaaponderzoek kunnen aanbevelen.
Als andere veranderingen u niet helpen om beter te slapen, kan een slaaponderzoek u helpen erachter te komen wat uw slaap beïnvloedt. Zo werk je aan het toepassen van oplossingen en geniet je elke nacht weer van een verkwikkende nachtrust.
